ホットワインで冷えや風邪を予防しよう!簡単にできるホットワインの作り方

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体が冷えて夜寝付けない、、、 風邪を引きやすくて困っている、、、 という人にオススメなのがホットワインです。 日本では...

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快眠するための入浴のタイミングは? ツボ押しで快眠効果をさらにアップ!

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睡眠は寝ている間に成長ホルモンを分泌させたり 体や脳を休ませ、活動エネルギーをしっかりと たくわえるため、必要不可欠な役割を持っています...

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ダイエットや肌にいい油の選び方は?

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ダイエットやお肌に油は禁物!と油を遠ざけている人は多いと思います。たしかに太る、肌が荒れる、病気のリスクが高くなるなど悪いイメージが...

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寝不足のクマを解消するには?寝不足クマを作らない!予防方法

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朝起きて、クマを見つけてショック・・・・ なんて経験はありませんか? クマがあるだけで、疲れて見えたり 老けてみられたりいいことな...

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巻き爪はなぜおこる?正しい爪の切り方と靴の選び方

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巻き爪? 自分には関係ないや・・・ と思っていませんか? しかし、巻き爪は身近な問題で 実は多くの人がこの巻き爪に悩んでいます。 ...

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栗に含まれた栄養素の効果や効能!ダイエットの間食にいいの?

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秋の味覚の定番といえば 「栗」ですよね。 すでに皮が剥いてある状態で、パウチ包装状態のものを お店で見かけることも多く、季節問...

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結婚式の祝電をおくる時期は?マナーと宛名の書き方

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社会人にもなると、電報や祝電を送る機会が 増えると思いますが、戸惑う場面も 多々あるでしょう。 今日は結婚式の祝電を送る時のマナー...

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七五三のお祝い金の相場は?のしの書き方と贈り物の選び方

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今回は七五三のお祝いの品を贈る際に 出てくる疑問や不安を、解消するために リサーチしてみました <目次> 1.お祝い金の相場 ...

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熱中症になりやすい人は?なりやすい状況と予防対策

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毎年、気温が上がると、熱中症のニュースや記事を多く目にします。 熱中症から身を守るため、どんなことに気をつければいいのか 前...

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七五三にお参りするのは数え年?満年齢?

七五三にお参りするのは数え年?満年齢?

いざ七五三のお祝いすることになって 悩むの「お参りする年齢」です。 通常は 3歳 男の子と女の子 5歳 男の子 7...

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