ホットワインで冷えや風邪を予防しよう!簡単にできるホットワインの作り方

hotwine1体が冷えて夜寝付けない、、、
風邪を引きやすくて困っている、、、

という人にオススメなのがホットワインです。

日本ではここ最近人気が出てきましたが、
ヨーロッパではすでに古くから親しまれている飲み物で

クリスマスシーズンになると、温めたワインにスパイスや
フルーツで味付けをし、家庭で楽しむ飲み物の1つとなっています。

今回はホットワインの効果や
ホットワインの簡単な作り方をご紹介しますので
ぜひ作り方を覚えて試してみてくださいね

<目次>
1.ホットワインの効果
2.ワインの選び方は?
3.作り方   —2ページ目—
4.ホットワインの保存方法

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ホットワインの効果

hotwine2ホットワインは、アルコールやスパイス効果で
体を芯から温めてくれ、冷えを改善してくれます。

また、ワインの中にミックスされた、オレンジやレモン
など柑橘系にはビタミンCが豊富に含まれ抵抗力を上げ
風邪予防に一役買ってれます。

はちみつは喉の痛みを緩和したり、クローグは鼻風邪に。
冬特有の症状に悩まされている人におすすめです。

また、ワインに含まれるポリフェノールで抗酸化作用を
高めるなど美容健康効果でも期待できます。

ワインの選び方は?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA高級ワインでないと効果がないんじゃ?
なんてことはありません。

高いワインを用意する必要はなく
普通にスーパーで売っている安いものや、
家に余っているワインでもぜんぜん大丈夫です。

ホットワインは赤ワインが定番ですが
白ワインを使ったレシピもみられます。

要は、ワインと一緒に入れるスパイスやフルーツでの味付けが
決め手ですので特に値段や色にこだわる必要はありません。

ホットワインの作り方と保存方法はこちら

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